张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:肠胃炎可能导致腹泻和呕吐,从而引起身体脱水。适量饮水有助于预防脱水,补充因症状而流失的体液。
2.饮水方式:建议小口慢饮或使用吸管,以减少对肠胃的负担。一次性大量饮水可能会刺激肠胃,导致症状加重。
3.水温选择:最好选择温水或室温水,避免过冷或过热,以减少对胃肠道的刺激。
4.特定类型水:在某些情况下,可以选择电解质饮料来帮助恢复电解质平衡,特别是在大量丢失液体后。
在肠胃炎期间,重要的是保持水分摄入,并根据自身情况调整饮用方式和水温。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医以获取专业指导。