张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.骨折复位与固定
骨折复位是恢复正常解剖结构的重要步骤,通常通过支具固定或手术进行:
对于轻度骨折且无移位者,通常采用颈托或支具固定,持续6至12周,避免任何颈部活动。
如果存在明显骨折移位或脊髓受压,需通过手术内固定进行矫正和稳定。
2.疼痛管理
肩胛骨疼痛多与软组织炎症或神经受压有关,可采取以下措施缓解:
使用非甾体抗炎药,如布洛芬或塞来昔布,减少炎症并缓解疼痛。
局部热敷或物理疗法,通过促进血液循环减轻肌肉紧张。
神经病理性疼痛可考虑使用加巴喷丁或普瑞巴林等药物。
3.功能康复训练
在骨折稳定后,应逐步开始功能康复训练,以恢复颈部和肩部活动:
颈椎牵引疗法,在专业医生指导下进行,改善椎间隙压力。
针对肩胛骨区域的肌肉松解及强化练习,包括肩胛提肌、斜方肌的伸展及力量训练。
定期进行物理治疗如超声波、低频电刺激等,帮助缓解疼痛和促进愈合。
4.防止并发症
骨折患者需注意监测可能出现的神经症状或其他问题:
若出现肢体麻木、无力或大小便失禁,应立即就医检查是否有脊髓损伤。
保持良好姿势,避免长时间低头或颈部过度运动,防止继发性劳损。
早期干预和规范治疗能够最大限度地促进愈合,并减少慢性疼痛或神经损害的风险。