韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气泡破裂:人体关节中存在滑液,滑液中的气泡有时会在运动时破裂,导致咔哒声。这是一种正常生理现象,并不代表任何健康问题。
2.肌腱移动:当肌腱在运动过程中跨过骨突时,可能会产生弹响声。例如,髂胫束跨过髋关节时,可能会产生类似“啪”的声音。
3.软组织紧张:若平日缺乏锻炼或长时间保持静止姿势,可能导致某些肌肉或筋膜紧张。此时进行拉伸或运动,软组织可能发出声音。
4.关节结构异常:虽然少见,但某些情况下,关节结构异常或退化也可能导致这种响声。如果伴随疼痛或活动受限,应考虑就医。
5.过度运动或损伤:运动过量或旧伤未愈会引起关节周围组织的紧张或炎症,从而导致弹响感。
如无疼痛、肿胀或其他不适,单纯的响声通常无害。如果伴随其他症状或影响日常活动,则建议咨询医生以排除潜在问题。