胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.足底筋膜炎:这种情况通常是由于足底筋膜长期受压或过度使用所致,会导致疼痛集中在脚跟和跖骨区域。统计数据显示,这种疾病在跑步者和长期站立者中尤为常见。
2.跖骨应力性损伤:跖骨尤其是第二跖骨更容易承受较大压力,因此在重复性的高冲击活动后,如长时间行走或跑步,可能发生应力性骨折。此类损伤在初期症状轻微,但随着活动量增加会出现明显疼痛。
3.跖骨头趾囊炎:这是由于跖骨头下方的小关节囊因摩擦而发炎,常见于穿着不合适鞋子的人群。通过调查发现,女性高跟鞋穿着者患此类炎症的几率较高。
4.Morton神经瘤:位于脚趾间的神经组织增厚导致疼痛,尤其是在第三和第四趾间最为常见,但也可影响到第二跖骨部位。此类病变常与不当的鞋子选择相关。
为了有效处理此类问题,建议采取如休息、冰敷、适当的物理治疗及合适的鞋具调整。如果疼痛持续或加剧,应尽早寻求专业医疗评估以获得针对性的治疗方案。
