吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
这种代茶饮一般包括以下几种成分:
1.桂枝:具有温通经络、散寒止痛的作用,有助于温补心阳。
2.肉桂:主要用于温肾壮阳和暖脾胃,对心阳虚有良好的辅助作用。
3.党参:能够益气健脾,改善气虚导致的疲倦无力。
4.黄芪:常用于补中益气,提升免疫力并改善血液循环。
5.生姜:有助于驱寒,温暖身体内部,尤其是对心阳虚型体质有帮助。
具体准备步骤如下:
取桂枝3克,肉桂2克,党参10克,黄芪15克,生姜3片。
将所有药材放入锅中,加水500毫升,用中火煮沸。
煮沸后转小火继续煮20分钟,以确保有效成分析出。
滤去渣滓后,即可作为日常茶饮使用,每次约150毫升,每天1至2次。
此代茶饮通过温补心阳、行气活血等多重功效,帮助缓解心阳虚引起的耳鸣问题。在饮用过程中,需要注意观察个人的身体反应,如出现不适,应停止使用。另外,对于心阳虚的调理,不仅要依靠代茶饮,还需配合充足睡眠和健康饮食习惯。
