陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.促进伤口愈合:酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌,有助于促进术后的伤口愈合。蛋白质是构建和修复组织的重要成分,而益生菌则能维持肠道健康,增强免疫功能。
2.防止感染:酸奶中的益生菌能有效抑制有害菌的生长,从而降低感染风险。保持肠道菌群平衡对于整体健康非常重要,尤其在术后恢复阶段。
3.补充营养:酸奶富含钙、维生素B群、磷等多种营养素,有助于补充身体所需的微量元素,支持全身康复。
4.避免寒凉食物:术后应避免食用过于寒凉的食物,因为这些食物可能会影响血液循环,不利于伤口愈合。酸奶放置一段时间使其温度接近室温后饮用,可以减少不良影响。
5.避免高糖酸奶:选择低糖或无糖的酸奶,更有利于控制体重和血糖水平,同时也避免增加手术部位炎症反应的风险。
眼袋手术后可以适量喝酸奶,以帮助身体更好地恢复。选择低糖、不冰冻的酸奶,并结合其他均衡饮食,更有利于术后愈合和整体健康。
