张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.减少蓝光影响:一些贴膜具备滤蓝光功能,能够减少蓝光对眼睛的刺激,理论上可能降低长期使用手机导致的视疲劳风险。其效果因产品质量不同而异。
2.减少反射:哑光或防眩光贴膜可以减少屏幕反射,这在强光环境下可能有助于提高屏幕可读性,从而减轻眼睛的负担。
3.保护屏幕:虽然主要目的是保护屏幕,但在保护屏幕的同时,可间接减少因碎屏导致的不必要强光和不均匀光线扩散对眼睛的潜在刺激。
4.视觉清晰度:某些低质量的贴膜可能会降低屏幕的清晰度或改变色彩显示,这可能导致眼睛需要更多的调整来适应,从而造成疲劳。
选择优质的手机贴膜,并合理控制使用时间,可以避免对眼睛造成不必要的刺激。定期休息眼睛并保持适当的观看距离也是保护视力的重要措施。