袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充水分:饮酒会导致身体脱水,因此建议大量饮水以帮助恢复体液平衡。每天摄入至少2升水,以减少脱水引起的不适。
2.口腔卫生:酒精可能刺激口腔黏膜,从而引发牙痛。保持良好的口腔卫生,使用温盐水漱口或无酒精漱口水,有助于减轻炎症。
3.止痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解偏头痛和牙齿疼痛。但是,应注意药物的剂量及自己的过敏史。
4.休息和放松:充足的睡眠和休息有助于身体恢复。同时,尝试放松技巧,如深呼吸或冥想,能缓解偏头痛。
5.避免进一步饮酒:在症状消退前,最好不要再饮酒,以免加重症状。
若症状持续或加重,建议及时咨询医疗专业人士,因为这可能是其他健康问题的信号,而不仅仅是饮酒后的暂时不适。
