侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.加强感染防控:
注重个人卫生,勤洗手,避免接触病源。
接种疫苗以预防常见传染病,如流感和肺炎等。
保持居住环境的清洁和通风,减少细菌和病毒滋生。
2.保持良好的健康生活方式:
合理饮食,保证营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物。
规律作息,保证充足睡眠,以增强机体免疫力。
适度锻炼,提高身体抵抗力。
3.及时就医和治疗:
出现感染症状时,及早就医,遵从医嘱合理使用抗生素或抗病毒药物。
对慢性疾病患者,定期复查,控制基础病情,降低发生感染的风险。
注意观察自身精神状态变化,若出现异常,及时向专业人员寻求帮助。
通过采取上述措施,可有效降低躯体感染引发精神障碍的风险。关注自身健康变化,及时采取行动维护身心健康。
