刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力。但是,过量的维生素C可能会加重腹泻。食用柚子时应控制分量。
2.柚子的水分含量高,可以帮助补充因腹泻流失的体液,有助于防止脱水。不过,这并不能替代口服补液盐等更有效的补水方法。
3.柚子中的纤维含量较高,在消化过程中可能导致肠道蠕动增加,从而可能加剧腹泻症状。所以,腹泻期间应避免过多食用高纤维水果。
4.即使柚子对某些个体相对安全,由于每个人的体质不同,对某些食物的反应也不尽相同,部分人可能在患病期间对柚子更加敏感。
在拉肚子期间,虽然适量食用柚子一般是安全的,但仍然需要谨慎选择食物,尤其要避免过多摄入高纤维和酸性食物。如果腹泻持续或伴有其他严重症状,建议及时就医。
