袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生活方式调整:
改善姿势:避免长时间保持手部的某一姿势,定期活动手指和手腕。
保持温暖:注意手部保暖,特别是在寒冷环境中。
避免压力:减少对手部的重复性压力,例如打字、使用工具时注意手势和力度。
2.药物治疗:
针对神经炎症等情况,可以使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。
维生素B族补充剂有助于神经功能的恢复。
3.理疗和康复:
通过专业的手部理疗可以改善血液循环和神经功能。
物理治疗师可能会指导一些特定的手部拉伸和强化练习。
4.医学介入:
如果麻木持续并影响日常生活,建议进行医学检查以排除如腕管综合征、糖尿病神经病变或其他神经损伤的可能性。
在确诊情况下,可能需要进行如腕管松解术之类的手术来缓解症状。
应尽早就医以确定具体原因,从而选择合适的治疗方案。及时诊断和干预能有效防止症状恶化。
