袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步处理:如无开放性伤口,可在受伤后立即进行冷敷,每次15-20分钟,以减少肿胀和疼痛。冷敷应每小时进行一次。
2.停止活动:避免使用受伤的腿部,以免加重损伤。在抬高腿部时,可将其置于心脏水平以上,进一步减轻肿胀。
3.注意症状变化:如果脚部麻木持续、加重,或出现其他异常感觉,如刺痛、灼热感,可能提示神经受到影响。密切观察这些变化,并及时向医生报告。
4.就医检查:建议尽早到医院进行专业评估,包括体格检查和必要的影像学检查(如X光、CT或MRI),以确定是否存在骨折或严重损伤。
5.药物治疗:如果疼痛明显,可在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。但需注意对药物的不良反应和禁忌。
6.康复护理:若确诊为轻微软组织损伤,应遵循医生建议进行逐步康复锻炼,促进恢复。
及早的医疗评估有助于更准确地判断伤情严重程度,采取适当的治疗措施。保持患处休息,并及时复诊以监测恢复情况。