管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.玻璃样大便通常是指粪便较硬且表面光滑,这可能是由于水分摄入不足或纤维摄入不足引起的。建议增加每日饮水量,例如每天至少饮用1500-2000毫升水,以帮助保持大便软化。
2.高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,改善大便质地。建议摄入丰富的膳食纤维,如全谷物、水果、蔬菜和豆类。成人每日膳食纤维摄入量应达到25-30克。
3.在术后恢复期间,适当的运动也可以帮助促进肠道功能。建议进行一些轻度活动,如步行15-30分钟,可以有助于缓解便秘。
4.如果正在服用止痛药或其他药物,需注意这些药物是否会引起便秘,并咨询医生是否需要调整用药。
5.若上述措施无效,或者大便持续异常,应及时联系医疗专业人士,以获取进一步评估和治疗建议。
痔疮手术后的恢复期要关注饮食和生活习惯的调整,并根据自身情况科学选择解决方案。