吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.药用:
蒲公英具有抗炎、利尿和改善消化功能的特性。其根和叶常被用于制作草药茶,可帮助缓解消化不良和水肿。
研究表明,蒲公英提取物可能具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损伤。
蒲公英中的一些成分具有潜在的降血糖作用,有助于管理血糖水平。
2.食用:
鲜嫩的蒲公英叶可用于色拉或煮熟后食用,味道略带苦味。
蒲公英花可以用于制作酒或者作为炸花料理的原料。
其根部经过烘焙后可制成一种咖啡替代品,适合对咖啡因敏感的人群饮用。
3.装饰用途:
蒲公英的黄色花朵和白色绒球状果实常用于装饰庭院或作为花艺设计的一部分。
其独特的形态也使其成为自然摄影中的热门题材。
虽然蒲公英有多种用途,但过度摄入可能导致副作用,如胃酸分泌增加或皮肤过敏。在使用蒲公英进行自我诊疗之前,建议咨询专业医师以确保安全。