罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症反应。医生可能会开具镇痛药或肌肉松弛剂以缓解疼痛和肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以增强肌肉力量和柔韧性,从而减轻对神经的压迫。热敷、冷敷以及超声波治疗也是常见的辅助方法。
3.生活方式调整:保持健康的体重可以减少关节负担。良好的姿势习惯也有助于减轻症状。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,可能需要考虑手术。手术方式包括去除部分增生的骨质以减轻对神经的压迫。
5.中医治疗:针灸和推拿在某些情况下对于缓解症状可能具有一定效果,但需在专业人员指导下进行。
尽早就医并遵循专业医疗建议,对改善症状和提高生活质量至关重要。避免自我用药,定期复诊以监测病情变化。
