胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血管收缩:冷水会使体表血管收缩,减少热量散失。当手部浸入冷水中时,局部血流量减少,可能引发麻木感。
2.神经反应:低温可能会减慢神经传导速度,导致感觉异常,如麻木或刺痛感。
3.风险因素:长时间暴露在低温环境下,尤其是在极寒条件下,可能导致更严重的问题如冻疮或冻伤。
为了缓解冷水引起的麻木,可以采取以下措施:
温暖双手:用温水浸泡双手或用毛巾包裹并轻柔按摩,促进血液循环。
逐渐恢复:避免直接接触高温,应逐渐恢复手部温度,以防止组织损伤。
活动手指:轻微活动手指有助于加速血液流动、改善麻木感。
如果经过这些处理后症状没有改善或出现其他严重症状,如皮肤变色或剧烈疼痛,应尽快就医。保护双手免受过冷刺激是预防此类问题的重要措施。