陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每天冷敷2-3次,每次约10分钟,有助于缓解红肿和不适。
2.保湿修复:使用温和的保湿产品,选择无香料及刺激性的配方,帮助皮肤恢复屏障功能。
3.避免刺激:避免使用含酒精或其他刺激性成分的护肤品,以及避免烟、酒、辛辣食物,以减少对皮肤的刺激。
4.防晒保护:外出时使用广谱防晒霜,尽量避免阳光直射,因为皮肤在此时较为敏感。
5.观察变化:若红肿持续或加重,考虑咨询医生以获取专业建议。
这些措施有助于舒缓皮肤不适,促进愈合过程。