陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每小时一次。
2.抬高头部:睡觉时使用两个枕头抬高头部,有助于减少血液流向面部,从而缓解肿胀。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动,以防止加重肿胀。
4.饮食注意:多饮水,少摄入盐分,盐分过多会导致水潴留,加重肿胀。
5.遵医嘱用药:如果医生开具了抗生素或消炎药,应按时服用,帮助减少炎症。
6.观察变化:如肿胀伴随严重疼痛、发热或皮肤变色,应及时就医。
一般情况下,以上方法有助于缓解肿胀,若持续时间过长或症状加重,需要专业评估处理。
