陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天用温水和温和的洁面乳清洁面部,特别是鼻翼两侧。过度洗脸不可取,每天两次足够。
2.抗菌产品:使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的护肤品,这类产品具有抗菌和疏通毛孔的作用,有助于减少小颗粒。
3.避免挤压:切勿用手去挤压或抠弄这些小颗粒,以免引发感染或留下疤痕。
4.保持干燥:保持面部干爽,避免使用过于油腻的护肤品和化妆品,这些产品容易堵塞毛孔,加重问题。
5.饮食调理:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,饮食均衡能改善皮肤状况。
6.就医咨询:如果小颗粒持续存在或有明显增多的趋势,应前往医院皮肤科进行诊断和治疗,医生可能会开具针对性的药物或建议其他治疗方式。
保持面部清洁和卫生,合理选用护肤品和化妆品,注意饮食健康,是预防和缓解鼻翼旁小颗粒的重要措施。