沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保持皮肤清洁:每日洗澡时使用温和的清洁剂,避免过度摩擦皮肤。每次洗澡后,确保完全干燥大臂部位,以防止细菌滋生。
2.避免摩擦:穿着宽松、透气的衣物,尤其是运动时,减少摩擦对皮肤的刺激。避免背负重物或肩带长期压迫大臂部位。
3.调节饮食:减少高糖、高脂肪及辛辣食物的摄入,多食用新鲜蔬菜水果。充足饮水有助于体内毒素的排出,有利于皮肤健康。
4.局部治疗:可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物,每天两次涂抹在痘痘处。同时,根据病情严重程度,可以咨询医生,进行进一步的药物治疗或光疗。
5.控制体重:肥胖与皮肤问题密切相关。通过合理饮食和适当运动,维持健康体重有助于改善整体皮肤状况。
肥胖者大臂上的痘痘通常与多个因素相关,通过综合管理可以有效缓解症状并防止复发。