杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物治疗是糖尿病管理的重要组成部分。针对2型糖尿病,常用的口服降糖药包括二甲双胍、磺脲类药物和DPP-4抑制剂等,而1型糖尿病则需依赖胰岛素治疗。具体用药方案应由专业医疗人员根据患者的具体情况来制定。
2.饮食控制在糖尿病管理中同样关键。建议摄入低糖、低盐、低脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,同时严格控制每日总热量的摄入。这样可以有效帮助控制血糖水平。
3.适当的体育锻炼有助于改善胰岛素敏感性和促进血糖的稳定。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。还可结合力量训练以增强肌肉力量。
4.定期监测血糖水平是糖尿病治疗过程中不可或缺的一环。通过自我监测血糖水平,患者可以及时了解自身的血糖状况,并根据医生建议调整治疗方案。
健康的生活方式和规范的医学治疗是糖尿病管理的基础。不建议依赖未经验证的偏方或传统疗法作为主要治疗手段。