杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英与茯苓:茯苓具有利尿及去湿的作用,与蒲公英一起可以增强利尿功能,有助于减轻水肿症状并改善消化系统健康。
2.蒲公英与枸杞:枸杞富含抗氧化剂和维生素,能够滋补肝肾,增强免疫力。二者结合适合于增强体质和提高免疫功能。
3.蒲公英与蜂蜜:蜂蜜可以中和蒲公英的苦味,同时具有润肺养胃的效果。此搭配适合于调节口感,并带来舒缓的效果。
通过以上搭配,可以充分发挥蒲公英的药用价值,同时结合其他成分的健康益处。不同搭配可以根据个人需求选择使用,以更好地促进健康。