罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.理疗方法:常见的方法包括热敷、冷敷、超声波治疗、激光治疗和电刺激。其中,热敷和超声波治疗可以促进局部血液循环,帮助减轻炎症和肌肉紧张;冷敷则有助于减少急性期的肿胀与疼痛。
2.效果机制:理疗通过改善患处的血液循环来加速代谢废物的清除,并通过电刺激或其他手段降低中枢神经系统对疼痛的感知,从而缓解疼痛。另外,理疗可以增强腰背部肌肉力量,提升脊柱稳定性,从根本上减少神经受压的机会。
3.治疗频次:通常建议每周进行2到3次的理疗,每次20至30分钟,根据个人具体情况可能需要持续数周到数月,以达到最佳疗效。
4.临床证据:多项研究表明,结合药物治疗和理疗的综合方案,患者的疼痛评分显著降低,功能活动能力也有所提升。
尽管理疗对缓解症状有效,但需根据个体病情选择合适的理疗方式,并配合其他治疗措施以获得更好效果。若症状持续或加重,应及时就医以防止并发症发生。
