刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:由于胃已被切除,消化功能受到影响,患者应采取少量多餐的饮食方式。每天进食5-6次,以增加能量和营养摄入。
2.高热量、高蛋白饮食:摄入高热量和高蛋白的食物有助于增重。如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物,以及奶酪、坚果、牛奶等高热量食物。
3.富含维生素和矿物质的食物:水果和蔬菜可提供必要的维生素和矿物质,以帮助改善整体健康状态和促进恢复。
4.使用营养补充剂:在医生或营养师指导下,可以使用营养补充剂以确保充分的热量和营养,特别是在正常饮食无法满足需求时。
5.摄入健康脂肪:适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鳄梨和坚果,有助于提高卡路里摄入量。
6.控制纤维摄入:一开始可能需要限制高纤维食物的摄入,以减少对消化系统的负担,之后根据个人情况逐渐增加。
7.保持良好心态和规律运动:精神健康与身体康复密切相关,适度运动有助于增加肌肉质量,提高整体健康水平。
通过以上措施,患者可以在术后实现健康增重。在进行任何饮食调整前,应咨询专业医生或营养师,以确保安全和有效。
