邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.辛辣刺激性食物：包括辣椒、大蒜、生姜等。这些食物会刺激尿道和生殖系统，可能加重炎症反应。
2.高糖食物：甜点、含糖饮料、糖果等。高糖饮食容易导致体内微生物失衡，可能促进细菌或真菌的繁殖，加重龟头炎症状。
3.酒精：啤酒、白酒、红酒等。酒精能够扩张血管，增加局部血流量，从而加剧炎症反应，也可能降低免疫力，使感染更难控制。
4.高脂肪饮食：油炸食品、肥肉、奶酪等。高脂肪饮食可能影响机体代谢功能，阻碍炎症恢复，同时也可能增加体内自由基生成，进一步损伤组织。
合理饮食有助于龟头炎的恢复，应多摄入富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时保持良好的个人卫生习惯，定期清洗生殖器区域，避免穿紧身不透气的内衣裤，可以有效预防及缓解龟头炎症状。