刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃食管反流病:这是指胃酸逆流到食管,导致烧心和不适。大约20%的人会定期出现这种情况。睡眠时平躺的姿势会使得胃酸更容易逆流,从而在早晨感觉不适。
2.功能性消化不良:这是一种常见的胃肠道功能紊乱,影响全球10%-20%的人群。症状包括上腹部不适、饱胀、恶心等,通常没有明确的器质性病变。
3.饮食习惯问题:晚餐吃得过于油腻或量过多,或睡前进食,都可能导致早晨胃部不适。酒精和咖啡因的摄入也可能刺激胃黏膜,引发不适感。
4.药物副作用:某些药物如非甾体抗炎药可能对胃造成刺激,尤其是在空腹状态下服用。
如果胃部不适持续或伴有其他症状,如严重疼痛、呕吐、体重减轻,建议及时就医,以排除潜在的严重疾病。养成健康的饮食习惯和生活方式,以及注意药物使用,可以有效减少胃部不适的发生。
