韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持正确姿势:术后3个月内,坐下或站立时应保持髋关节不超过90度的弯曲角度,以防止脱位。推荐使用高背椅,并在坐下时将膝盖保持低于髋关节水平。
2.限制交叉双腿:避免双腿交叉,尤其是在坐下或躺下时,以减少髋关节脱位的风险。
3.拄助行器具:术后初期,可能需要使用拐杖或助行器来增加稳定性和减少髋关节负担。
4.适度运动:根据医生建议进行适当的康复锻炼,如步行、游泳等低冲击力运动,以增强肌肉力量和关节灵活性。
5.避免跌倒:保持家庭环境安全,移除地面障碍物,使用防滑垫等防护措施来预防跌倒。
6.保持伤口清洁:定期检查切口,保持清洁干燥,注意任何感染迹象如红肿、流脓或发热等。
7.营养支持:补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进骨骼和肌肉的愈合和再生。
8.定期随访:按照医嘱定期进行随访检查,以监测髋关节的功能状况和植入物的稳定性。
术后注意这些事项有助于降低并发症的可能性,促进康复进程,确保手术效果的长期稳定。这也有助于提高生活质量,使患者能够更快地恢复正常活动。