陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:一般而言,成年男性的静息心率(即在休息状态下测量的心率)在60到100次/分钟之间属于正常。低于或高于该范围的心率可能需要进一步评估。
2.影响因素:
运动员心率:训练有素的运动员可能会有较低的静息心率,有时可低至40到60次/分钟,这通常是由于心脏效率提高。
年龄因素:随着年龄增长,心率会略有变化,但60到100次/分钟仍然是大多数成年人的标准。
健康状况:某些疾病和健康状况,如甲状腺功能亢进、贫血、心律不齐等,会影响心率。
3.短暂变化:情绪激动、压力、身体活动、药物使用和咖啡因摄入等因素可以导致心率暂时增加。
维持正常心率对于整体健康至关重要,出现异常情况时应咨询医疗专业人员。