罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脱水和电解质失衡:酒精具有利尿作用,会导致身体排出更多的水分和电解质,从而引起脱水。这种脱水状态可能会导致头晕和其他不适症状。
2.血糖波动:饮酒会影响肝脏释放葡萄糖的能力,导致血糖水平波动。低血糖状态下,大脑供能不足,可能出现眩晕等不适。
3.酒精对内耳的影响:酒精直接作用于前庭系统(即内耳),干扰其正常功能,影响人体的平衡感,从而引起眩晕。
保持适量饮酒可以减少上述副作用的发生,注意补充水分和电解质也有助于缓解不适。适当进食以维持血糖稳定,同时避免空腹饮酒有助于预防酒后不适。