罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.中风与高血糖有直接关联。研究表明,高血糖可能导致血管损伤,加剧中风风险。控制糖分摄入对中风患者尤为重要。
2.高糖饮食通常会导致体重增加,而肥胖是中风的一个重要危险因素。根据统计,体重每增加5公斤,中风风险就可能上升约10%。
3.甜食常常含有饱和脂肪和反式脂肪,这些成分会增加血液胆固醇水平,进而增加动脉粥样硬化的风险,影响血流,导致更严重的中风后果。
4.控制糖分摄入也有助于维持良好的血压水平。高血压是中风的重要诱因之一,通过适当饮食可以降低其发生率。
中风患者应遵循低糖、低盐、低脂饮食,多摄取新鲜水果、蔬菜、全谷类食品以及瘦蛋白。这将有助于减轻心血管负担,降低再次中风的风险。