刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期随访:即使已生存20年,仍然需要定期进行医学检查,包括影像学检查和血液检测,以确保没有出现复发迹象。具体的检查频率应根据个人健康状况及医生建议决定。
2.生活习惯:保持健康的饮食、适量运动以及避免不良嗜好如吸烟和酗酒,有助于维持整体健康状态,并可能降低其他疾病的风险。饮食上,多摄入富含纤维素的食物,减少高脂肪和高糖分的摄入。
3.心理健康:长时间的癌症监测和治疗可能对心理健康产生影响。建议参与心理疏导或支持团体,以帮助缓解任何持续的焦虑或担忧。
4.健康筛查:除了关注胰腺健康外,建议进行常规健康检查,以便早期发现和处理其他潜在的健康问题。
经过20年的无病生存期,虽然胰腺癌复发的风险较低,但保持良好的健康习惯和医疗监控仍然至关重要。