沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.新陈代谢:一些安眠药可能会减缓新陈代谢,导致体重增加。代谢率的下降意味着身体消耗能量的效率降低,容易导致脂肪堆积。
2.食欲变化:某些安眠药可能引起食欲增加或改变食物偏好,从而导致摄入过多卡路里,影响减肥效果。
3.睡眠质量:虽然安眠药可以帮助入睡,但长期使用可能影响自然睡眠周期。优质的睡眠有助于荷尔蒙平衡,控制食欲和促进脂肪燃烧。
在考虑使用安眠药时,应评估其对体重管理的潜在影响,并与专业人士讨论适合个人的选择。