吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.环境因素:
室温过高或床上用品过于厚重,导致睡眠时体温调节困难。
2.生活方式因素:
饮酒和食用辛辣食物会加速新陈代谢,增加身体出汗。
睡前进行剧烈运动也可能引发出汗。
3.健康因素:
荷尔蒙变化,如甲状腺功能亢进,会导致夜间出汗。
感染,例如结核病或其他慢性感染,有时引起夜间盗汗。
药物副作用,一些抗抑郁药等可能引起多汗。
恐慌障碍或焦虑可能导致睡眠时出现出汗。
4.其他疾病:
自主神经功能紊乱可能使体温调节失常。
一些癌症,如淋巴瘤,也可表现为夜间出汗。
如持续发生,应考虑就医排查潜在的健康问题。调整环境和生活习惯有助缓解症状。
