刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.避免高糖和高脂肪饮食:高糖和高脂肪饮食可能会促进炎症反应,不利于黑色素瘤的控制。建议减少甜点、油炸食品和高脂肪肉类的摄入。
2.增加抗氧化剂的摄入:抗氧化剂有助于减少体内的自由基,降低细胞损伤的风险。富含抗氧化剂的食物包括蓝莓、樱桃、菠菜、胡萝卜等。
3.适量摄入蛋白质:蛋白质在维持身体机能和免疫功能方面起到重要作用。优质蛋白质来源包括鱼类、禽肉、豆类和坚果。
4.多摄入富含维生素C和E的食物:维生素C和E具有抗氧化作用,可以帮助提高免疫力。柑橘类水果、草莓、杏仁和花生是良好的选择。
5.控制酒精摄入:酒精可能会削弱免疫系统,增加感染和其他并发症的风险。建议黑色素瘤患者尽量避免或少量饮酒。
6.保持水分充足:充足的水分摄入可以帮助身体排毒,有助于维持整体健康。每天推荐饮用至少8杯水。
黑色素瘤患者在饮食调理中,应注重均衡营养,避免高糖、高脂肪食物,增加抗氧化剂和维生素的摄入,同时控制酒精的摄入并保持水分充足。