何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.正常情况下,呼吸道内壁有一层由粘液和纤毛组成的保护机制。粘液捕捉灰尘、细菌和其他颗粒物,而纤毛则不断地摆动,将粘液向咽喉方向推动。
2.在健康状态下,日常生成的少量痰液会被自然清除。当感染或过敏等因素导致大量痰液生成时,自然清除可能变得困难。
3.为了促进痰液排出,可以通过多喝水来稀释痰液,使其更容易被纤毛运送。保持室内空气湿润也有助于减轻症状。
4.身体在对抗感染时,会产生更多的免疫细胞和酶,这些成分能帮助分解痰液,使其更容易被清除。
5.咳嗽反射是清除痰液的重要生理机制。当痰液积聚到一定程度时,大脑会触发咳嗽反射,将痰液排出体外。
虽然痰液可以在一定程度上自行消散,但如果出现持续的咳嗽、呼吸困难或痰液呈现异常颜色(如黄绿或带血),可能提示存在感染或其他疾病,需要及时就医。