胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫原因:长时间将手机放在大腿上可能导致局部神经受到压迫,进而引起麻木。类似情况常见于久坐或长时间保持同一姿势。
2.血液循环影响:长时间不动会影响血液循环,使供血不足,从而导致麻木感。这种情况多发生在坐着时,尤其是当腿部被额外物体压住时。
3.神经受压:坐姿不良或长期放置重物可能使坐骨神经或其他神经受到压力,引发麻木或刺痛。
4.如何处理:
改变姿势:定期调整腿部位置,避免长时间施加压力。
活动身体:每隔30分钟站起来活动一下,以促进血液循环。
移除物体:避免将手机或其他重物长时间放在腿上。
多数情况下,这种麻木是暂时的,通过简单的姿势调整可以缓解。如症状持续或明显加重,应考虑专业医疗评估。