叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.腿部抬高:通过抬高腿部,可以帮助减轻肿胀。这通常是在坐或躺的时候,通过在脚下垫枕头来实现。
2.压迫疗法:使用弹性绷带或压力袜可以有效地减轻腿部的水肿。压迫疗法有助于促进淋巴液流动,减少组织间隙积液。
3.物理治疗:专业的淋巴引流按摩可以改善淋巴液循环。这种按摩需要经过专门训练的物理治疗师进行,以确保效果和安全性。
4.运动:适度的运动有助于促进血液循环和淋巴回流。医生或物理治疗师可以建议合适的锻炼项目和强度。
5.饮食调节:限制盐的摄入可以减少身体的水分潴留,从而缓解水肿。多食用富含蛋白质的食物亦有助于改善此症状。
6.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具利尿剂以帮助排除体内多余的液体。这通常是在其他方法无效时考虑的选择。
术后腿肿如果持续时间较长或越来越严重,应尽快咨询主治医师以排除其他潜在问题。定期随访与监测对康复过程至关重要。