武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
人奶是新生儿的主要营养来源,提供了婴儿所需的所有基本营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,并含有抗体以帮助抵抗疾病。
虽然此时婴儿开始添加辅食,但人奶依然提供了一半以上的营养需求。世界卫生组织建议继续母乳喂养至2岁或更久,因为它继续提供高质量的蛋白质和能量。
随着时间的推移,人奶中的某些成分比例会发生变化,以适应婴儿发育阶段的需要。例如,蛋白质含量逐渐下降,而免疫相关成分的种类和数量可能会有所调整。
在人奶哺乳期间,保持健康饮食和生活方式对母乳质量及婴儿的健康具有重要作用。
