武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.锌是人体必需的微量元素,参与免疫功能、蛋白质合成和细胞分裂等多个生理过程。每100毫升的葡萄糖酸锌口服液通常含有约10-20毫克锌。
2.锌缺乏可能导致脱发,这是因为锌对毛囊的生长周期有促进作用,因此适量补充锌对一些因缺锌引起的脱发可能有帮助。
3.并非所有的脱发都与锌缺乏有关。遗传因素、激素变化、营养不良或其他健康问题也可能导致脱发。
4.葡萄糖酸锌口服液通常作为膳食补充剂使用。成年人每日锌的推荐摄入量一般为8-11毫克,具体需要根据个体情况调整。
适量补充锌有助于维持头发健康,但不能单独依赖锌来解决所有的脱发问题。