管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.压迫疗法:穿着医用弹力袜可以帮助促进血液回流,减轻腿部肿胀和不适。
2.生活方式改变:
体重控制:过重会增加腿部静脉的压力。
定期运动:如步行、骑自行车,有助于改善血液循环。
避免久坐或久站:每隔30分钟活动一下。
3.抬高腿部:休息时尽量抬高腿部,有助于减少静脉压力。
4.避免紧身衣物:尤其是腿部和腰部,以免影响血液流动。
5.药物治疗:某些药物可以缓解症状,但需在医生指导下使用。
对于症状较轻的患者,采用这些方法可能足以管理疾病。如果症状严重或出现并发症,如皮肤溃疡、血栓形成等,应及时就医评估是否需要手术治疗。长期健康管理有助于缓解症状和预防并发症。