吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白术:
补脾益气:白术可有效改善脾胃虚弱所引起的食欲不振、乏力等症状。
燥湿利水:有助于缓解水肿、湿困中焦的问题。
2.黄芪:
补气固表:黄芪能增强人体免疫力,提高抗病能力。
利尿消肿:对于因气虚引起的水肿有较好的缓解效果。
3.当归:
补血活血:当归对调理血虚症状如面色苍白、头晕目眩有显著效果。
调经止痛:有助于缓解女性月经不调及痛经问题。
白术、黄芪和当归三者合用,能够起到相辅相成的作用,共同达到补气养血、增强体质的效果。这种组合还可以改善体力不佳、免疫力低下等状况,适合长期气血不足的人群日常饮用。
虽然这种泡水对多数人是安全的,但并非所有人都适宜。特别是对于有实热症状的人,如上火、发热等,应谨慎使用。对药物过敏或有其他特殊健康状况者,应在专业医生指导下使用。