身体寒湿有什么症状

病情分析：身体寒湿的主要症状包括畏寒、四肢沉重、关节疼痛和腹泻等。

1.畏寒：身体寒湿常使人感到怕冷，尤其在天气寒冷或潮湿的环境中更加明显。可能会出现手脚冰凉的情况。

2.四肢沉重：寒湿侵袭人体时，可导致四肢沉重无力，活动不便，甚至抬腿困难。

3.关节疼痛：寒湿容易引起关节部位的疼痛，特别是在阴雨天或寒冷季节，症状会加重。常见的表现是关节僵硬、疼痛加剧。

4.腹泻：寒湿还可能影响消化系统，导致脾胃功能失调，引起腹泻、腹胀以及食欲不振等症状。

5.水肿：部分患者可能会出现面部或下肢水肿，早晨起床后眼袋明显，双腿有轻微浮肿感。

6.舌苔厚腻：观察舌象可见舌苔较厚且呈白色或淡黄色，舌体胖大而有齿痕。

对于身体寒湿的改善，可以通过合理的饮食、适当的运动以及保持居住环境干燥来调节。避免长期处于潮湿寒冷的环境，并注意保暖。