张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:
使用干净的冷毛巾或冷敷袋,每次敷15-20分钟,每天3-4次,可以减轻肿胀和疼痛。
2.休息和避免刺激:
避免过度使用眼睛,例如长时间看电脑、电视或手机屏幕。尽量在光线柔和的环境中休息。
避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质。
3.人工泪液:
可使用人工泪液滴眼液,每天数次,以保持眼睛湿润,减轻不适感。
4.抗炎药物:
非处方的抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症,但应按照说明书或医生建议使用。
5.注意个人卫生:
勤洗手,避免用脏手揉眼睛,防止感染扩散。
如果佩戴隐形眼镜,应暂停佩戴,直到症状缓解。
在眼睛疼痛肿胀的情况下,通过冷敷、休息、人工泪液和抗炎药物可以有效缓解症状。同时注意个人卫生,避免进一步感染。如果情况长期不见好转,应及时寻求医生帮助。
