袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.酒精吸收迅速：酒精进入体内后，会迅速被胃和小肠吸收，并通过血液循环系统到达大脑。酒精是一种抑制性神经递质，通过抑制大脑神经细胞的活动，导致神经信号传导变慢，引起头晕。
2.血液流量改变：酒精能扩张血管，使得血液流动更快，导致大脑供血不足，这也是引发头晕的一个原因。血压的波动也会导致头晕。
3.脱水作用：酒精具有利尿作用，促进身体排出更多的水分，导致脱水。这种情况容易使人感到头晕和不适，因为大脑需要充足的水分来正常运作。
4.电解质失衡：由于酒精引起的脱水现象，还可能导致体内电解质平衡紊乱，如钾、钠、镁等离子浓度变化，这些电解质对于神经传导和肌肉功能非常重要，失衡时容易引起头晕。
5.低血糖：酒精会影响肝脏糖原的释放，降低血糖水平。低血糖会造成头晕、乏力和困倦等症状。
在饮酒时，应尽量避免空腹饮酒，并且注意适量饮酒，过量饮酒会加重上述不良反应。如果已经出现头晕的情况，可以通过补充水分和休息来缓解，但若头晕持续或伴有其他严重症状，建议及时就医。