近视配镜应该选择足矫还是过矫

病情分析：近视配镜的选择应以足矫为原则，确保纠正视力到正常水平，而不过分增加镜片度数。

1.足矫是指通过眼镜或隐形眼镜将视力矫正至最佳状态，即通常所说的6/6或20/20视力。在这种情况下，眼睛在看远处时无需额外调节焦距，减少眼部疲劳并保持视觉舒适。

2.过矫则意味着矫正后的视力超过所需的矫正范围，视力可能达到更高标准，但会造成额外压力，让眼睛在看远处时需要进行额外的调节。过矫可能导致眼部不适，如头痛、眼胀及视觉模糊等症状。

3.足矫能有效地避免对眼睛的过度需求，保持视觉健康和舒适，同时也能够延缓近视度数的进一步加深。

合理配镜可以提供舒适的视觉体验，同时保护眼睛健康。