邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.钙的剂型:常见的钙剂有碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙含钙量高,但需要胃酸环境较好以促进吸收,因此建议饭后服用。柠檬酸钙易于胃肠道吸收,可空腹服用,更适合胃酸分泌不足或老年人使用。
2.钙的含量:成人每天推荐摄入的钙量为1000到1200毫克。在选择钙片时,应注意查看标签上的元素钙含量,以确保满足每日需求。还需考虑饮食中钙的摄入量,避免过量补充。
3.营养素搭配:维生素D能够促进钙的吸收,因此含有维生素D的钙片可能更为有效。通常建议每天摄入800至1000国际单位的维生素D,以帮助钙的吸收。
结合这些因素进行选择,可以为乳腺癌患者在服用来曲唑期间提供更好的钙补充方案,有助于维护骨骼健康。
