沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.正常血糖范围:空腹血糖应在70至99毫克/分升之间,而饭后2小时的正常血糖水平应小于140毫克/分升。
2.糖尿病诊断标准:如果空腹血糖达到或超过126毫克/分升,或饭后2小时血糖等于或超过200毫克/分升,则可能提示糖尿病。
3.健康管理建议:维持正常血糖水平可以通过健康饮食、规律运动和保持体重稳定来实现。监测血糖也有助于早期发现血糖异常。
保持饭后血糖在正常范围内是维护整体健康的重要一环。