杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.低温导致血液循环减慢:寒冷会使人体的血管收缩,导致局部血液循环减慢。这种情况下,关节周围的氧气和营养供应受到限制,可能加剧关节疼痛和僵硬感。
2.肌肉和组织的紧张增加:在寒冷环境中,肌肉和软组织容易变得紧张和僵硬,这可能对已经受损或发炎的关节施加额外压力,加重疼痛和不适。
3.大气压变化:寒冷天气常伴随着大气压下降,部分研究表明这种变化会导致体内关节液压力变化,使关节疼痛更加明显。
4.湿度变化的影响:高湿度环境下,可能会增加关节中的炎性因子活跃程度,从而加重炎症反应,引发疼痛。
5.活动减少:寒冷天气里,人们通常减少户外活动和运动,这会导致关节僵硬和肌肉力量下降,进一步加重关节炎症状。
在寒冷季节,保持关节的温暖、适量活动以及合理的保暖措施可以帮助缓解这些不适。长期疼痛或症状加重时,建议进行专业的医学咨询。
