张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查视力:建议每年进行一次专业的视力检查,以确保眼镜度数和类型与当前视力状况匹配。
2.选择合适的镜框:镜框应该轻便且能够均匀分散压力,避免过紧或者重量过大的镜框对面部造成压迫。
3.合理使用隐形眼镜:在条件允许时可以选择隐形眼镜,以减少对鼻梁和眼周围肌肉的长期压迫。
4.按摩和护理:定期进行面部按摩有助于促进血液循环,缓解因长时间佩戴眼镜产生的压迫。在日常护肤中加入保湿和营养成分也能改善皮肤弹性。
5.监测脸部变化:如果发现持续或严重的凹陷情况,应及时就医咨询,排除其他潜在健康问题。
正确选择和佩戴眼镜可以有效预防眼部及面部不适,同时注意日常护理对于维持面部健康尤为重要。
