武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芒果中含有丰富的维生素C和A,这些营养成分可以增强免疫系统功能,对抗病毒性感染。适量食用可能有益于改善总体健康状况。
2.芒果的水分含量较高,可以帮助补充因发烧导致的身体水分流失。保持良好的水分摄入对于缓解发烧症状非常重要。
3.尽管如此,芒果属于热性水果,某些人尤其是在身体虚弱或对芒果过敏的人群中,可能会加重上火症状或引起过敏反应,需谨慎食用。
4.发烧期间的消化系统可能较为脆弱,芒果中的纤维含量对某些人来说可能会引起消化不适,如腹胀或腹泻,建议观察个人体质及反应。
在发烧期间,饮食选择应以清淡、易消化为主,确保充分的水分摄入。如果食用芒果后出现不适,应立即停止并咨询专业医生的意见。
